Chaque femme enceinte s'est posé cette question au moins une fois... A quoi ressemble une contraction ? Que vais-je ressentir ? Est-ce que ça fait vraiment si mal qu'on le dit ?
Ce questionnement fait partie des angoisses classiques des femmes enceintes, on entend parler de douleurs monstrueuses, insupportables... de crampes qui irradient les reins, de douleurs fulgurantes qui semblent nous déchirer... Pourtant il existe aussi des femmes qui disent que ça ne fait pas si mal que ça, que ça ressemble à des douleurs de règle un peu plus prononcées... Alors est-il possible de décrire "LA" contraction en terme de sensation ?
Je pense que non, chaque femme est unique, la douleur dépendra de tout un ensemble de facteurs, comme sa résistance à la douleur évidemment mais il ne s'agit pas de la donnée essentielle : son ressenti découlera également de son passé, de sa grossesse, de ses bloquages, de sa façon d'appréhender son corps, de sa préparation à l'accouchement, etc.
Pour tenter de décrire une contraction, on va donc plutôt se tourner vers les données purement physiques qui sont communes à chacune. La contraction est un spasme du muscle utérin dont le rôle est de permettre au bébé de se positionner dans l'axe, de s'engager correctement puis de descendre dans le col de l'utérus. La contraction ne doit pas être appréhendée comme "un passage obligé mais douloureux", elle est au contraire une alliée, c'est elle qui va permettre cette si jolie rencontre entre une toute nouvelle maman et son bébé, c'est un précieux soutien et c'est en la considérant ainsi qu'on va apprivoiser les sensations que cela procure pour ne pas les vivre dans la souffrance.
Il ne faut jamais perdre de vue que chaque contraction est un pas vers la venue au monde du bébé, chaque contraction rapproche la maman du moment où elle tiendra son enfant dans ses bras, c'est un guide en qui il faut avoir toute confiance.
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